bringonthepain

Idag blev det så klart att jag INTE har fibromyalgi. Så skönt, jag har reagerat på stress. Så jag har gjort rätt som har bytt arbete, börjat med medicin och sjukgymnastik. Allt detta ska jag fortsätta med. Jag ska ta hand om mina barn och vara en bra vän till mina vänner som har fått stå ut med mina sammanbrott under den här tiden.
Jag har inte varit en bra vän. Jag kommer att satsa på att bli en bättre människa. All around! Och framför allt för de som har ställt upp rakt upp ock ner. Med hopp om att kunna vända på steken för allt.

Om jag inte sagt det så säger jag det här.
Tack bästa vännerna och tack till familjen.

Nytt jobb... :D det är som en stor sten som trillat av mina axlar. Äntligen har jag fått ett jobb som jag kan leva med. Alla tycker säkert att jag är knäpp... Men jag har längtat efter ett månd.-fred 8-17 jobb ett bra tag nu o äntligen blev det klart. Det här kommer att bli så bra. 10 år av skiftarbete är äntligen slut.

Träningen går också bra nu. Inga vikter alls än men har testat lite friviktsövningar och kroppen har svarat mycket bra på det. Jag har träningsvärk, det ska gudarna veta och vist gör det ont på det andra viset också men inte som förut. Jag har inget tryck kvar i kroppen tyvärr så det är bara att ta det mycket lugnt. Tror jag ska ta en vända till gymmet i morgon också och så kanske på söndag. Om allt vill sig väl.

Kroppen är på väg tillbaka. Det är förbannat skönt. Fick lite hjälp med nya kostråd av en kurskollega som jobbar på Gymgrossisten. Så igår införskaffades protein, kolhydrater och BCAA. Jag är ingen trådsmal modell och kommer nog aldrig bli det. Men passerade 70 kg sträcket i nedåtgående igår så nu är det bara en sak att göra. Nu ska jag bli stark igen. Så stark som jag nu kan bli.

I morgon bitti är det dags för läkaren igen. Finaste kompisen följer med så jag slipper vara ensam när jag får beskedet på vad det är för fel på mig. För nu hoppas jag på att få ett svar. Good or bad as it may be!

Ska glo klart på The Walking dead säsong 3. Sen åker jag kanske till gymmet och tränar så slipper jag i morgon. Men jag vet inte... Jag är på så bra humör nu. :)
Lite drygt halva tiden kvar i 30 day squat challenge. Idag är dag 16 och vila. Det syns tydliga resultat... :) lägger snart upp före och efterbilder.

Tillsist vill jag tacka alla mina underbara kollegor på ordningen i kista och i city. Har haft 2 bra år hos er men nu är det nya tider. En dag kanske jag är tillbaka. Kram

Denna vecka har väll varit en hyfsad vecka. Ont har jag haft men det har blandats med en mycket efterlängtad värk, nämligen träningsvärk. Förr avskydde jag den, nu avgudar jag den. Det är konstigt hur man påverkas av olika typer av värk.
Jag kan inte sticka under stolen med att bristen på träning har gjort mig en smula deprimerad emellanåt men sjukgymnastiken är tuffare än vad jag trodde från början. Det här med balansträning är sjukt underskattat. H-vete vad mina stackars ben fick jobba i fredags.
Sen har jag ju lovat mig själv att försöka klara av den här 30 dagars knäböjs-utmaningen för att få en chans att komma i min bikini till sommaren. I morgon är det dag 12 och 130 knäböj ska utföras. Men än så länge har jag faktiskt inte fått ont. (Tack gode Gud för det.) lyssnar trotts allt väldigt mycket mer på kroppen nu mer.

Helgen har varit helt underbar med myshäng med grannarna i fredags, mimmi och ungarna o jag kollade fongarna på fortet i lördags och i dag har jag varit på ankmatar promenad och klappa hästar på solvalla ned alla 5 barnen. Jätte vackert väder i dag så studsmattan har varit flitigt använd och även gungorna. Barnen har lekt i hop hela helgen och ville knappt gå hem när det var dags att göra kväll.

I morgon är det så tillbaka till jobbat. Ska faktiskt bli väldigt spännande att se vad framtiden ska ge inom detta stora företag. Antingen måndag eller som det verkar tisdag så ska jag på möten och så ska jag få förslag på olika jobb som skulle kunna bli aktuella och sen får vi se vilket som passar bäst.
På fredag nästa vecka är det så dags för sista besöket på smärtkliniken. Så då vet jag förhoppningsvis varifrån smärtan kommer.

Håll till godo med denna vackra vårbild.
Och ha en bra vecka.

https://cdn3.cdnme.se/3557316/6-3/pic_516b057bddf2b3261f45816d.jpg" class="image">

Idag har jag avlagt en massa innan kl blev lunch.
Kl 9 var det besök med läkaren på smärtkliniken. En mycket speciell herre men kompetent inom sitt område. Det är han som ska ge mig en diagnos i slutet på månaden. Idag ville han ställa lite kompletterande frågor från förra besöket. Min fina vän var med och kom med en och annan infallsvinkel. Jag är glad jag har honom i mitt liv. Finaste vännen någonsin. Vi tog en kaffe och snackade en stund och sedan bar det av till sjukgymnasten med min arma kropp. Vi gick igenom alla övningar och jag fick ett träningsschema med både muskelövningar, balansträning och rörlighetsträning. Ska köra det programmet innan jag ska till läkaren på fredag. Kanske inte riktigt lika mycket som idag men ta tag i det nu i alla fall. Ska fundera lite på vart jag ska börja träna nu för min sjukgymnast säger att jag får träna på eget gym om jag tar det lugnt...
Någon som har tips så FB-inboxa mig. :)
Nu är det dags o hämta barnen... :)

Nu är vi inne i april och våren verkar ha anlänt. Det känns väldigt bra i både kropp och själ. Jag hoppas det håller i sig.

Uppdatering 1: har dragit igång sjukgymnatsiken och det känns så där. Måste ställa om helt. Inga tunga lyft. Bara stilla träning och aktiv vila. Men kroppen svarar bra. Har dragit igång 30 days squat challenge för att få lite fokus på nått. Bortsätt från träningsvärk så verkar det göra gott..

Uppdatering 2: påsken har glidit förbi med faslig fart. Tog med mig barnen ner till mormor och morfar. Och vi har haft det supermysigt. Bilder finns att se på Facebook för dem som är intresserad.

Uppdatering 3: nu är man officiellt singel igen. Det är lite tungt men jag överlever det som så mycket annat.

Uppdatering 4: nu har läkarutredningen på smärtkliniken dragit igång på allvar. Jag har fått stöttning och sällskap av världens finaste vän. Tack! Du vet vem du är. (Jag var så nervös att jag skakade och knappt sa ett ord på hela dagen.) men som sagt, nu är det i gång. En gång i veckan hela april ska jag dit på diverse undersökningar. Inledande samtalet i tisdags gick väldigt bra och jag öppnade mig och svarade ärligt på alla frågor. På ett sätt känns det väldigt skönt. Hoppas nervositeten släpper vart efter.

Uppdatering 5: har varit ute i det vackra vädret en del. Hjälpt till att fixa studsmattan så barnen kommer ha jättekul när de kommer på måndag.

Uppdatering 6: idag är första dagen tillbaka på jobbet efter nästan tre veckor borta pga sjukskrivning. Men det verkar lösa sig med jobbet nu i alla fall. Håll alla tummar och tår för att jag får en bra tjänst efter helgen.

Uppdatering 7: ett stort tack till alla mina fina vänner och familj för all stöttning... Ibland blir livet inte som man tänkt sig men med er hjälp kommer jag att klara även den här persen.

Love you al... Och njut av det fina vädret. Ha en bra helg!

Trots allt...
Jo ibland känner jag att jag dukar under för alla hejarop och välmenande pepp. Jag vet att alla menar väl, men ingen kan förstå när man inte sitter i den här situationen. Jag vet att jag måste vara stark och klara det här och jag är det varje dag. Men just nu orkar jag inte höra en till "ryck upp dig, så farligt är det inte" eller "du ska ju inte dö, var glad för det". Och det är ju sant och det är jag. De dagar jag inte har genomträngande smärta är jag oftast tacksam för livet. Men det är inte min familj som ska leva md smärtorna det är jag, och hur länge vet vi inte än. Jag hoppas på att kunna få fler svar efter tisdagens första besök på smärtkliniken....
Jag håller tummarna att jag kan bli frisk...