bringonthepain

Jag får alltid lite som ett rus när jag haft ett riktigt bra träningspass. Jag har verkligen förtjänat det. Igår (även om det inte var ett PB så var det årsbästa) så körde jag och en tjejkompis på Forma hälsocenter där jag har tecknat träningskort över sommaren. På schemat stog det militärpress och så blev det. Min kompis var jätteduktig, men hon behöver inte träna explosiv styrka så körde på. Jag måst ju öka nån gång och vi fick hjälp av en kille på gymmet så det slutade med att jag höjde från en 4:a på 27,5 till en 2:a på 35kg. Så himla nöjd! Ju mer jag kan öka desto bättre känns det. Har ju börjat med att tänka på att inte bara göra en rep, utan eftersträvar nu alltid göra minst två rep i ett sett. :)

Nu är klockan 20 över 5 och dags att kliva upp. Sista dagen på jobbet före midsommar och allt är så gott som planerat redan. Jag ska koncentrera mig på att lösa måndag idag så jag får åka hem kl 16. I morgon blir det till att fixa grillmiddag och mysa med kidsen hela dagen.

Ha en bra dag.