bringonthepain

Ikväll på gymmet gick allt så sjukt bra. Precis som igår. Det är sant att kolhydrater gör skillnad. I helgen käkade jag precis vad jag ville för att se om det hade effekt och vist har det gått så sjukt mycket bättre bara igår och i dag mot förra träningsveckan... Formen är skaplig men vill bli starkare och ha mer muskler. Träning är kul och jag gör det inte för att bli snygg, det är bara e bonus. Jag vill bli stark, det är vad jag vill. Har fått flera bra tips som jag tackar ödmjukast för. Idag upptäckte jag nämligen att styrka har jag i kroppen men inte i händerna. Idag tog jag alla lyft över 100 kg med dragremmar :) och då var det ju inga problem att få upp den. Avslutade Marklyftet idag med att göra ett nytt personbästa. En 3:a på 105kg... :) det är ren glädje. Så blev det en 5:a på 65 kg i knäböj... Känns stabilt.. Imorgon blir det presspass...

Nu ska jag sova! God natt!