bringonthepain

Slänger ut frågan och ordet är fritt.  Själv har jag konstaterat att livet är bra orättvist ibland. Helgen har varit ett känslomässigt kaos och det som hållit mig på fötterna är mina underbara ungar. Nu är de på andra äventyr och träningen har fått ta över som stöttepelare medan min mentala hälsa skämtar aprilo med mig. Men idag har jag på känn att det blir en riktigt bra dag. 

Igår var första träningspasset efter min obligatoriska vilovecka. Böj och lite tunga avlyft stod på schemat. Böjen kändes superbra 3sett 3:or på 95kg fick avsluta settet och sen gjorde jag bara rena avlyft för att känna på vikterna. 105 böjer jag idag, 120 kändes förvånansvärt lätt men 135 var galet tungt. Såg ut som en pygmé med vikten på axlarna men nu har jag känt på den. 120 ska jag nog klara av att böja så småningom. 

Så fick jag låna en våg... Kvällsvikten igår efter middag, träning och post workout meal låg på 74,2.... Men nu på morgonen stod samma digitala våg på 71,3. Dieten gör sitt. Nu är det bara 4 veckor kvar till serie 2an. Bara gå all in och jag har inget att förlora. 

Ha en underbar tisdag. Ikväll har jag bänkpass att se fram emot!