God morgon!
Det är lördag och klockan är 20 över 8 på morgonen. Vi är packade ock klara för att lätta mot sista dagen i Borås Tennishall. 2 medlemmar kvar i laget som ska tävla idag. Kommer bli grymt kul.
Jag känner mig just nu väldigt nertränad och trött i kroppen. Kommer nu att ta två veckors vila från styrkelyft och gymträning och köra lite cardio under semestern. Sen kommer jag komma tillbaka mycket starkare och när livet går tillbaka till det normala så ska jag köra igång volymträningen. Efter semestern blir det att börja en sakta laddning mot DM om 4 månader. November here we go!
Igår var det min tur att sätta min fot på SM podiet i klassiskt styrkelyft. Det blev en mycket lyckad tävling och det blev en 13:e placering i min viktklass 72 kg, damer. Jag tog även hem 4 nya tävlingspers och PB. I böj blev det 112,5 kg, bänk 57,5 kg, mark 142,5 och totalen i sig ökade jag med 10 kg till 312,5 kg på endast 6 veckor. Varav 3 har varit träningsveckor..
Jag känner mig just nu väldigt nertränad och trött i kroppen. Kommer nu att ta två veckors vila från styrkelyft och gymträning och köra lite cardio under semestern. Sen kommer jag komma tillbaka mycket starkare och när livet går tillbaka till det normala så ska jag köra igång volymträningen. Efter semestern blir det att börja en sakta laddning mot DM om 4 månader. November here we go!
Fyfan vad jag älskar att tävla.
