bringonthepain

Nu sitter jag på tunnelbanan på väg till jobbet. Jag är ingen morgonmänniska men jag är uppe kl 5 dessa veckor för att hinna köra barnen till dagis o skola. Så nu sitter jag trött o lyssnar på musik och stirrar ut genom fönstret och tänker tillbaka på min alldeles ensamstående bra träningsvecka. Idag är min andra vilodag efter en tuff träningsvecka med många nya PB och en smärtande kropp och ett nervsystem som är rätt utbränt. 7 singlar på 105 kg i knäböj, 5rep i benpress på 210 kg, 132,5 kg i smalmark, 135 kg i sumomark, 57,5 kg i bänkpress. Nu ska det slipas på teknik de kommande träningsveckorna och det ska toppas. En månad kvar till nästa tävling och det innebär två tunga träningsveckor för mig. Men just nu njuter jag bara av siffrorna och hoppas på att höja dem ytterligare ett snäpp. Siktar på att ta 290 på nästa tävling. Ha en toppenbra tisdag!